悩み

私も冷え性で悩んでいた一人です。 ・冬は寒いから嫌い ・ずっとストーブの前 ・靴下２枚履き ・ヒートテックやカイロは必須 ・足元が冷えて、寝付けない ・慢性頭痛 私自身が冷え性によるたくさんの悩みを抱えていました。 生活...

少し古い情報ですが、以前私が別のブログで書いていたものを少しリライトしました。 顔のむくみとりマッサージや冷え性のストレッチを探している方のために、載せておきたいと思います。 【2016年1月にテレビで放送されてたものです】 ...

女性と一緒にいて、普通に会話している中で さっきまで普通だったのに、なんか急に怒り出したぞ… って思うことありませんか？ それって、女性と男性の「脳のしくみ」に原因があるんです。

今回はこんなお悩み。 ・寝ても寝ても体の疲れが取れない、疲れやすい ・朝からずっしり体が重い ・夜になれば、もうグッタリ… ･1日の疲労感を翌日に持ち越す ・エナジードリンクや栄養ドリンクを毎日飲んでしまう...

こんにちは！ 「健康で笑顔のある生活へ」導きたい笑顔お届け人すまいりんです☆ 今回はちょっと他人には相談しにくいお話にしてみました。 夜中に何度もトイレに行きたくなり、目が覚める。 そんな悩みありませんか？ ...