2020-03

PMSとPMDD

PMDDに有効性のある薬と漢方薬は?

PMDDに有効性のある薬と漢方薬は? PMDDで通院していたころに飲んでいた漢方薬、薬をご紹介します。 漢方は即効性はなく、飲み続けることで少しづつ変化が現れるので、継続することが重要です。 当帰芍薬散 ...
PMSとPMDD

月経前不快気分障害(PMDD)は薬より生活習慣改善を心がけよう

月経前不快気分障害(PMDD)っぽいけど、どんな薬を飲めば治るんだろう?このイライラ鎮めたい!!この不快な症状どうにかしたい!! 経験者として解説していきます。 この記事を読んでほしい人 ・すでに病院で治療をしているけど、...
バランスボール

バランスボールを椅子代わりに使うならどれ?おすすめ5選

バランスボールを椅子代わりに使ってみたいけど、 ・どんなものを買っていいかわからない。 ・買ってみたいけど、邪魔になるのでは? せっかくのお買い物を失敗させないために、現役バランスボールインストラクターがおすすめする椅子代わり...
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