2019-10

初めていった人間ドックの婦人科検診で言われた言葉でした。 「筋腫があるねー。再検査行ってね」 今まで健康第一で、大きな病気なし、40歳くらいまで健康診断で引っかかったことがなかった私が、初めて再検査になった出来事。 数日後に再検査...

私も冷え性で悩んでいた一人です。 ・冬は寒いから嫌い ・ずっとストーブの前 ・靴下２枚履き ・ヒートテックやカイロは必須 ・足元が冷えて、寝付けない ・慢性頭痛 私自身が冷え性によるたくさんの悩みを抱えていました。 生活...

少し古い情報ですが、以前私が別のブログで書いていたものを少しリライトしました。 顔のむくみとりマッサージや冷え性のストレッチを探している方のために、載せておきたいと思います。 【2016年1月にテレビで放送されてたものです】 ...